Blogg
14.10.2015 05:59
Goooooooooooooooooooooooooooooo moooooooorgon!!!!!!!!!!!!! :-D :-D :-DOJ OJ vilken start på det blev på gårdagen. Jag är sååå glad då jag ÄNTLIGEN lärt mig sova mer än 4-5 timmar per natt! Oftast sover jag 6-7 nu. Så igår morse vaknade jag vid 06.00 pigg som en lärka. För mig är tidig morgon bästa...
13.10.2015 06:58
Goooooooooo morgon!!!!!! :-DWOW va fort helgen gick. Massa kul och bra saker har jag roat mig med. I lördags hade jag bjudit hit Maria som jag erbjudit mitt fulla stöd from 1/ 11 fram till midsommar. Hon kommer få min hjälp med ALLT för att lyckas gå ner i vikt, få träningen till en regelbundenhet...
09.10.2015 05:54
Goooooooooooo morgon!!!!! :-D Piggg, glad och på ett stråååålande humör :-D LE....,LE.....LE... känner du hur det börjar dra i mungiporna?? Så ja LE känner du att du LEER , LER , LER, LER bra fortsätt ock LE så blir dagen grym!! Kännns SÅ bra att börjat skriva här istället för...
08.10.2015 06:47
Gooooooooooooooooo morgon :-)Torsdag redan,hjääälp veckorna springer iväg. Gissar iofs sig på att det är bra,för det är när en har kul som tiden går fort! Åhhh blev så glad och varm ihjärtat igår,jjag med en person som funnits i mitt liv i 13år. Denna personen HAR och KOMMER alltid betyda...
07.10.2015 11:40
Träna smart, efter en månads uppehåll med träning pga förkylningen är det smart träning som gäller. Hur mycket det än kliar i träningsnerverna så är det bara att skynda långsamt. Planen som gäller är 6-8km löpning i luuugnt tempo med efterföljande kort cirkelträning av olika...
06.10.2015 06:59
ÅHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH är fortfarande hög på endorfiner efter och kört min utegrupp igår!!!!!!!! :-) Galet bra jobbat av allihopa, tror att en å annan kan ha lite ont här å där. Den här veckan är sista veckan för detta gänget v 8 av 8, tiden går SÅ fort. Nästa v startar 3 nya grupper...
05.10.2015 11:12
JAAAAAAAAAAAAAAAA första löpturen idag på en månad!! 6km i ett luuuuuuugnt planerat 5.30 tempo gäller att vara smart när man haft en sån låndragen förkylning.WOW vilken vecka!!!!!!!! :-) Jag fick vid årskiftet frågan om att åka med och jobba som gruppträningsinstruktör/pt på en träningsresa...
05.10.2015 00:00
26.09.2015 05:37
Det ska bli grymt kul att åka till Grekland imorgon bitti, jag menar WOW vilken chans och efrarenhet!!!! Dock är det också lite jobbigt att vara i borta från fam...hahhha jag vet att det kan låta lite knäppt men jag och P har inte varit ifrån varandra EN HEL vecka under våra snart 20år...
25.09.2015 13:01
JA, jag kan äntligen andas genom näsan!!!!!! Puh en mår ju lixom lite bättre när en får luft. Hmmmmmm igår hände något som jag inte gillar. Jag fick ställa in gårdagen utepass...Sofia som skulle vicka för mig vart krasslig stackarn.,inte mycket att göra, alla kan bli dåliga. Det som är jobbigt är...
